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Inhalt des Stundenkonzeptes:
In diesem Stundenbild „Manege frei – Wir machen Zirkus!“ für Jugendliche ab ca. 9 Jahren verwandeln sich die Jugendlichen in Akrobaten. Zu Beginn der Yogastunde geht es in verschiedenen Übungen darum, die Konzentration zu sammeln und den Teamgeist zu stärken. Im Hauptteil der Yogastunde werden dann verschiedene Partner-Übungen gezeigt. In dem Stundenbild findest du eine Sammlung von Übungen, so dass du für deine individuelle Gruppe und Zeiteinheit, das Akrobaten-Programm zusammenstellen kannst. Zum Abschluss der Vorstellung zeigen die Jugendlichen noch einmal in einer gemeinsam Übung Teamgeist und stärken gleichzeitig Achtsamkeit und Konzentration. Nach einer solch anstrengenden Vorstellungen haben sich alle die Entspannung in Shavasana mehr als verdient.
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