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Inhalt des Stundenkonzeptes:
Dieses Stundenbild mit dem Thema „Entdecke deinen Körper“ richtet sich an die kleinsten Yogis im Alter von ca. 1 bis 3 Jahre für eine gemeinsame Yogastunde zusammen mit Mama oder Papa. Mit bekannten Kinderliedern und Reimen entdecken die Kinder ihren eigenen Körper und lernen so die verschiedenen Körperbereiche spielerisch kennen. Zwei Bewegungsteile sorgen für Abwechslung und ausreichend Bewegung zwischen den Übungen. Die Entspannungsphase ist mit einer Übung gestaltet, die zum Abschluss einer aktiven Yogastunde alle Kinder zur Ruhe bringt.
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