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Inhalt des Stundenkonzeptes:
Coming soon….
Satya, das 2 Yama, bedeutet Wahrhaftigkeit, aber es ist viel mehr als nur die Abwesenheit von Lügen. Satya zu leben, beginnt bei der Ehrlichkeit sich selbst gegenüber. Gerade für Jugendliche in der Pubertät auf der Suche nach der eigenen Identität und der Entwicklung der persönlichen Werte, ist das Yama Satya unglaublich wichtig und wertvoll. In diesem Stundenbild lernen die Jugendlichen Satya kennen und verstehen. Sie erfahren, wie es ihnen dabei helfen kann ihre einzigartige Persönlichkeit zu entfalten und „Ich bin Ich und einzigartig!“ zu ihrem persönlichen Mantra zu machen. Es geht aber auch darum zu verstehen, warum große Unruhe in uns entsteht, wenn wir uns selbst anlügen bzw. nicht ehrlich gegenüber uns selbst sind.
Der Download beinhaltet das Stundenbild und die Anlage in Form einer Sutrakarte mit einer altersgerechten Formulierung zu Yoga Sutra 2.36, um das Sutra mit den Jugendlichen inhaltlich zu erarbeiten. Das Stundenbild enthält genug Inhalte, um auch mehrere Yogastunden mit dem Thema zu gestalten oder auch einen speziellen Yoga-Workshop für Jugendliche.
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