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Gefühle sind ein wichtiger Teil unserer inneren Welt und genau das vermittelt dieses liebevoll gestaltete Ausmalbild mit der Affirmation „Alle meine Gefühle sind wichtig.“ Beim Ausmalen haben die Kinder die Möglichkeit, ihre eigenen Gefühle kreativ auszudrücken und die Affirmation zu verinnerlichen, aber auch über sie nachzudenken.
Warum Affirmationen im Kinderyoga so wertvoll sind:
- Stärkung der emotionalen Intelligenz: Kinder erkennen, dass alle ihre Gefühle richtig und wichtig sind.
- Förderung von Achtsamkeit: Beim Ausmalen tauchen Kinder in den Moment ein und spüren sich selbst.
- Verbindung von Kreativität und innerer Ruhe: Farben und Formen helfen dabei, Gefühle auf spielerische Weise auszudrücken.
- Selbstwertgefühl stärken: Positive Botschaften fördern das Vertrauen in die eigene Gefühlswelt.
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