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Inhalt des Stundenkonzeptes:
Das Thema dieses Stundenbildes für Jugendliche ab 9 Jahren ist „Nachts im Museum“. Nach einer Aufwärmphase mit verschiedenen Gruppenübungen, geht es im Hauptteil der Yogastunde auf eine Reise durch die verschiedenen Abteilungen des Museums. In jeder Abteilung wartet eine Aufgabe für die Jugendlichen. Abgeschlossen wird die Yogastunde mit einer ruhigen Asana-Sequenz sowie der Endentspannung in Shavasana.
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