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Inhalt des Stundenkonzeptes:
In diesem Stundenbild „Zeigt her eure Füße“ für Kinder im Alter von 6 bis 9 Jahren dreht sich alles um unsere Füße. Die Aufwärmphase ist verschiedenen Übungen gestaltet in denen die Füße im Mittelpunkt stehen. Im Hauptteil der Yogastunde werden die Fußmuskeln mit verschiedenen Asana-Sequenzen und Übungen gestärkt. Abgeschlossen wird Yogastunde mit einer Gehmeditation und einer zum Thema der Yogastunde passenden Visualisierungsübung in Shavasana.
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