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In diesem liebevoll gestalteten Stundenbild für Eltern-Kind-Yoga entdecken die kleinsten Yogis im Alter von ca. 1 bis 3 Jahre spielerisch ihren Körper. Bekannte Kinderlieder und Reime begleiten die Yogastunde und machen das Kennenlernen verschiedener Körperbereiche zu einem fröhlichen Erlebnis. Bewegungsanreize und einfache Körperübungen wechseln sich ab und fördern die motorische Entwicklung sowie die Wahrnehmung. Zum Abschluss der aktiven Stunde sorgt eine altersgerechte Achtsamkeitsübung für Ruhe und einen sanften Ausklang.
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