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In dieser kreativen und liebevoll gestalteten Yogastunde für Familienyoga mit Kindern im Alter von ca. 1 bis 3 Jahre machen wir einen Ausflug in die bunte Welt der Schmetterlinge. Zu Beginn der Stunde nehmen wir uns Zeit für eine sanfte Aufwärmphase, in der einfache Schulterübungen und Partner-Asana das Thema der Stunde aufgreifen und den Körper aufwärmen. Mit einer Reihe fröhlicher Reime und Übungen geht es weiter: Jede Bewegung ist so gestaltet, dass sie sowohl die motorischen Fähigkeiten der Kinder fördert als auch die Begleitperson aktiv einbindet. Zwei zusätzliche Bewegungseinheiten sorgen für den nötigen Ausgleich und bieten den kleinsten Yogis ausreichend Platz, sich auszutoben und ihre Energie freizusetzen. Der Abschluss der Yogastunde ist mit einer spielerischen Massage gestaltet, die das Thema der Yogaeinheit noch einmal auf kreative Weise vertieft und den Kindern die Möglichkeit bietet zur Ruhe zu kommen.
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