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Inhalt des Stundenkonzeptes:
Nach der Begrüßung beginnt die Stunde mit einer Aufwärmphase, die mit einem Bewegungsspiel für Hände und Füße gestaltet ist. Danach wird das Thema der Yogastunde „Sonne, Mond und Sterne“ aufgegriffen und es werden verschiedene Übungen in Kombination mit Reimen durchgeführt. Zwei Bewegungsteile sorgen für Abwechslung und ausreichend Bewegung für die kleinsten Yogis zwischen den Übungen. In der Entspannungsphase wird eine spielerische Massage mit den Kindern durchgeführt, die mit einer Visualisierungsübung verbunden wird, die nochmals das Thema der Stunde aufgreift. Das Stundenkonzept richtet sich an Kinder im Alter von ca. 1 bis 3 Jahren.
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