Beschreibung
- Der Artikel wird digital im Dateiformat PDF (Portable Document Format) bereitgestellt.
- Der Download-Link für den Artikel wird nach Zahlungseingang direkt verschickt. Prüfe deinen SPAM-Ordner.
- Speichere dir die Datei direkt ab, da der Download-Link nach 30 Tagen ungültig wird.
Inhalt des Stundenkonzeptes:
Mit diesem Stundenbild, das geprägt ist von ruhigen und sanften Übungen und Asana, entspannen Mama und Kind ab ca. 9 Jahren gemeinsam. Zu Beginn der Stunde stehen sanfte Partnerübungen, die die Verbindung zwischen Mama und Kind stärken. Danach schärfen wir unseren Blick und üben im Hauptteil der Stunde Gleichgewichts-Asana, mit denen Mama und Kind als Team ihre gemeinsame Balance finden. Mit einer aktiven Meditationsübung schaffen wir einen Ausgleich zu den vorherigen Asana. Darüber hinaus führt uns diese Meditationsübung von der aktiven Phase hin zur passiven Entspannungsphase in Shavasana. Für die Entspannungsphase in Shavasana werden 3 Alternativen gezeigt.
Lizenzbedingungen: Die Inhalte dürfen nur in bestimmungsgemäßer Weise verwendet werden, insbesondere für eigene Anschauungs- oder Unterrichtszwecke des Lizenznehmers. Zu diesen Zwecken dürfen die Inhalte im erforderlichen Umfang auf PCs/Tablets/Mobilgeräten und/oder sonstigen Endgeräten gespeichert und genutzt werden. Zulässig sind – allerdings nur auszugsweise – Papier-Ausdrucke für die Teilnehmer für Zwecke des eigenen Unterrichts des Lizenznehmers; eine Weitergabe digitaler Kopien an Unterrichtsteilnehmer ist hingegen nicht gestattet. Auch eine sonstige Weitergabe an Dritte, beispielsweise für fremde Unterrichtszwecke, ist nicht gestattet. Soweit eine Nutzung nach vorstehenden Maßgaben zulässig ist, können die Inhalte auch auszugs- und/oder ausschnittsweise genutzt werden. Darüberhinausgehende Änderungen, Bearbeitungen und/oder Umgestaltungen der Inhalte sind nicht gestattet. Für Fehler in dem Dokument wird keine Haftung übernommen. Verletzungen der Lizenzbedingungen führen zu Schadensersatzansprüchen.
