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Dieses Stundenbild beschreibt eine besondere Familienyogastunde in der Adventszeit für Kindern im Alter von ca. 6 bis 9 Jahren. Gemeinsam machen wir uns auf die Reise in das Herz des magischen Lichterwaldes. Dort entdecken wir, dass das Herz des Lichterwaldes nicht einfach nur ein Ort ist, sondern ein Gefühl und eine Quelle von Liebe, Stärke und Verbundenheit und das nicht nur in der Adventszeit. Mit herzöffnenden Asana und Yoga-Übungen nehmen wir die Magie des Lichterwaldes in uns auf, lauschen der Advents-Botschaft des ältesten Baumes im Lichterwald und spüren, wie uns all das als Familie stärkt. Zum Abschluss der Yogastunde entspannen wir gemeinsam mit der magischen Schneedecke und tanken neue Energie für den Alltag.
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