Beschreibung
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Inhalt des Stundenkonzeptes:
Das Thema des Stundenbildes für Kinder im Alter zwischen 5 und 6 Jahren ist „Meine erste Kinderyogastunde“ und stellt eine erste Einführungsstunde dar. Der Inhalt des Stundenbildes ist um die 4 W-Fragen „Was, Woher, Wann und Warum“ aufgebaut:
- Was ist Yoga?
- Woher kommt Yoga?
- Wann entstand Yoga?
- Warum üben wir Yoga?
Mit viel Bewegung und spielerischen Übungs-Sequenzen werden die 4 W-Fragen gemeinsam mit den Kindern beantwortet. So erhalten die Kinder einen ersten Einstieg in Yoga. Die Entspannungsphase am Ende der Stunde ist mit einer Visualisierungsübung gestaltet, die die vorherigen Inhalte der Stunde noch einmal aufgreift.
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