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Inhalt des Stundenkonzeptes:
In dieser Yogastunde für Kinder im Alter von ca. 6 bis 9 Jahren tauchen wir ein in die Welt der Gefühle. Durch verschiedene Übungen lernen die Kinder sich ihrer Gefühle bewusst zu werden und sie zu erkennen. Mit Hilfe von Asana und Yoga-Übungen beschäftigen wir uns dann näher mit Gefühlen, versuchen sie auszudrücken, zu spüren und bewerfen uns gegenseitig mit positiven Gefühlen. Im Hauptteil der Stunde treffen wir dann auf die Gefühle, die jeder kennt: Glück, Angst und Wut. Und am Ende der Yogastunde beschäftigen wir uns dann noch mit dem Gefühl der Entspannung.
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