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Inhalt des Stundenkonzeptes:
Das Thema des Stundenbildes für Kinder im Alter von ca. 5 bis 6 Jahren ist „Die kleine Lokomotive“. Mit ihr gehen wir in dieser Yogastunde auf Reisen. In der Aufwärmphase machen wir uns durch verschiedene Übungen mit der kleinen Lokomotive vertraut. Dann geht die Reise auch schon los. Die kleine Lokomotive fährt uns ins Regenland, ins Land der Zauberer und ins Land der Trolle. In jedem Land werden thematisch passende Übungssequenzen geübt, die durch die Kinder selbst auch noch erweitert werden können. Zudem werden zu Beginn und am Ende der Stunde jeweils eine Atem-Übung spielerisch geübt. Die Entspannungsphase ist mit einer Übung gestaltet, die nochmals den Fokus auf die Atmung legt.
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