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Inhalt des Stundenkonzeptes:
In diesem Stundenbild „Entdecke deinen inneren Regenbogen“ für Kinder im Alter von ca. 6 bis 9 Jahren geht es um die 7 Farben des Regenbogens und ihre Eigenschaften. Mit Hilfe eines Yoga-Parcours entdecken die Kinder die einzelnen Farben und ihre Eigenschaften und üben dazu jeweils passende Asana, Yoga- oder Atemübungen. Mit jeder Station, die sie im Yoga-Parcours durchlaufen, lassen sie ihren eigenen Regenbogen spielerisch entstehen. Am Ende der Yogastunde lassen wir dann im Rahmen der Entspannung in Shavasana den inneren Regenbogen leuchten.
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