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Die Kinderyoga Winterspiele. Eine Kinderyogastunde voller Bewegung, Fantasie und Teamgeist.
Mit diesem Stundenbild bringst du Kinder im Alter von ca. 6 bis 9 Jahre in Bewegung und lässt sie die Magie der Winterspiele erleben – spielerisch und yogisch. Die Kinder schlüpfen in die Rolle von Athleten, erleben spannende Disziplinen und stärken dabei ganz nebenbei ihre Körperwahrnehmung, Balance und Achtsamkeit.
Zu Beginn der Stunde wird das Feuer der Winterspiele entfacht und die Kinder wärmen sich wie echte Athleten auf. Im Hauptteil der Stunde lernen die Kinder die Disziplinen der Winterspiele kennen, von Skifahren über Eiskunstlauf bis hin zu Biathlon. Jede Disziplin wird mit fantasievollen Asana-Sequenzen umgesetzt, die nicht nur Spaß machen, sondern auch die Motorik fördern. Die Kinderyogastunde endet mit einer Entspannungsphase, in der das Feuer unserer Winterspiele eine zentrale Rolle spielt und den Kindern Ruhe und Entspannung schenkt.
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