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Mit dem Stundenbild „Bleib am Ball“ bringst du frischen Schwung in deine Kinderyogastunden für Kinder im Alter von 6 bis 9 Jahren. Dieses Konzept vereint Bewegung, Achtsamkeit und Teamwork, wobei der Ball in jeder Übung eine zentrale Rolle spielt.
Vom Bewegungsspiel über Partnerübungen bis hin zu Asanas und Atemübungen – der Ball ist in jeder Sequenz präsent. Mit Bällen in verschiedenen Größen werden die Kinder spielerisch gefordert und gefördert. Die Kombination aus Bällen und Yoga hilft den Kindern, ihre Balance, Koordination und Aufmerksamkeit zu stärken. Gleichzeitig macht es jede Übung spannend und abwechslungsreich. Partnerübungen mit dem Ball fördern Teamgeist und Vertrauen, während die Kinder spielerisch lernen, aufeinander zu achten. Die Yogastunde endet mit einer Übung aus der progressiven Muskelentspannung, die ebenfalls den Ball integriert. Diese kreative Entspannungsübung schenkt den Kindern Ruhe und Entspannung zum Abschluss der Yogastunde.
Für die Durchführung diesen Kinderyoga Stundenbildes benötigst du die folgenden Materialien: kleiner Ball, Gymnastikball oder einen aufblasbaren Wasserball, Luftballons, Strohhalme, Tischtennisbälle oder alternativ Bälle aus Watte oder Pompons
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