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Inhalt des Stundenkonzeptes:
In diesem Stundenbild „Bleib am Ball“ für Kinder im Alter von ca. 6 bis 9 Jahren steht der Ball im Mittelpunkt der Yogastunde. Ob Bewegungsspiele, Partnerübungen, Asana und Atem-Übungen, in allen Übungen ist ein Ball wiederzufinden. Bälle in verschiedenen Größen fordern die Kinder auf unterschiedliche Art und Weise in dieser Yogastunde heraus. In der Entspannungsphase am Ende der Stunde entspannen die Kinder nach einer Übung aus der progressiven Muskelentspannung in der ebenfalls ein Ball im Mittelpunkt steht.
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