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Inhalt des Stundenkonzeptes:
Dieses Stundenbild unter dem Motto „BFF – Best Friends Forever“ ist eine Partnerstunde für Jugendliche ab ca. 9 Jahren. Zu Beginn der Yogastunde werden deshalb Pärchen gebildet, nach Möglichkeit natürlich mit dem besten Freund oder der besten Freundin aus der Yoga-Gruppe. Dann starten wir gemeinsam in die Yogastunde, die mit Partnerübungen, einem Spiel für die Lachmuskeln und einer aktiven Meditationsübung gestaltet ist. Zum Abschluss der Yogastunde entspannen die „Best Friends“ gemeinsam in Shavasana.
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