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Inhalt des Stundenkonzeptes:
Spielen ist die Arbeit des Kindes hat schon Maria Montessori erkannt. Unter diesem Motto steht deshalb auch diese bunte Kinderyogastunde für Kinder im Alter von ca. 3 bis 4 Jahren. Durch verschiedene Spiele und Spielanregungen vertiefen die Kinder ihre Yoga-Praxis. Das Stundenkonzept beschreibt einen Stundenablauf mit einer passenden Aufwärm-Übung und einer spielerischen Atem-Übung. Im Hauptteil der Yogastunde stelle ich dir 3 aktive Bewegungsspiele (Yoga-Frosch, Mattentanz, Spinnennetz) vor, aus denen du auswählen kannst. Abgeschlossen wir die Yogastunde mit einem Achtsamkeits-Spiel sowie der Entspannungs-Übung „Der schlafende Hund“.
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