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Inhalt des Workshop-Konzeptes:
Dieses Workshop-Konzept „Flow with the Moon – Vollmond“ richtet sich an Jugendliche ab ca. 14 Jahren. Der Zeitrahmen für den Workshop liegt bei ca. 2 ½ bis 3 Stunden. In diesem Yoga-Workshop begleitet uns der Vollmond und seine besondere Energie. Wir beschäftigen uns mit Fülle und Dankbarkeit, mit aufwühlenden Energien und dem Loslassen mit Hilfe von Wünschen. All dies ist verpackt in besonderen Ritualen, Mudra Flows, Atem-Übungen, kreativen Asana-Sequenzen und stärkenden Visualisierungs-Übungen im Licht des Vollmondes.
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