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Mache die magische Energie des Vollmondes mit diesem Workshop-Konzept „Flow with the Moon – Vollmond“ für Jugendliche ab ca. 14 Jahren erlebbar. Der Vollmond steht für Aufruhr, Emotionen und Transformation – Themen, die Jugendliche gerade in der intensiven Phase des Erwachsenwerdens oft begleiten. Dieses Konzept für einen ca. 2 ½ bis 3 Stunden langen Yoga-Workshop lädt die Jugendlichen dazu ein, die besondere Kraft des Vollmondes zu spüren und bewusst mit Fülle, Dankbarkeit und Loslassen zu arbeiten.
Das erwartet dich in diesem Workshop-Konzept:
- Rituale zur Vollmondenergie: Wir schaffen Raum, um sich mit Themen wie Fülle, Dankbarkeit und dem bewussten Loslassen zu verbinden. Wünsche und Träume bekommen in dieser besonderen Atmosphäre ihre eigene Kraft.
- Mudra Flows und Atem-Übungen: Dynamische Handgesten und gezielte Atemtechniken helfen, die Mondenergie zu lenken und den Geist zu beruhigen.
- Kreative Asana-Sequenzen: Stärkende Yoga-Flows, die Bewegung und Emotionen harmonisieren und ein Gefühl von Leichtigkeit schenken.
- Visualisierungsübungen: Mit stärkenden Bildern und Gedanken schöpfen die Jugendlichen neue Energie und spüren, wie der Vollmond ihre innere Welt beeinflusst.
Das Teenyoga Workshop-Konzept „Flow with the Moon – Vollmond“ verbindet die Themen des Mondes mit Yoga, Achtsamkeit und Kreativität und hilft Jugendlichen, ihre innere Balance zu finden, sich zu stärken und neue Energie zu tanken.
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